大家好！我是龚洋，四川外国语大学的一名学生。在校园生活与志愿服务的交织中，我找到了属于自己的成长轨迹。疫情后的校园日常，虽安稳却让我感到成长的步伐停滞不前。我迫切意识到，唯有走出书本的藩篱，投身社会实践，才能真正锤炼本领。既能为他人送去温暖，又能在助人过程中结识志同道合的伙伴，这样双向奔赴的美好，成为我踏上志愿之路的初心。 参与志愿服务的时光里，我在医院的走廊、空巢老人的家中、歌乐山的山道上，都留下了温暖的足迹。在医院，我为患者指引方向、协助挂号，用耐心消解他们的焦虑；在社区，我为独居老人打扫房间、组织文艺活动，用陪伴驱散他们的孤独；在歌乐山，我手持垃圾袋穿梭林间，向游客宣传防火知识，用行动守护绿水青山。但最令我难忘的，是与空巢老人相处的经历。他们大多历经岁月沧桑，或因丧偶形单影只，或因子女远行无人照料，病痛与孤独如同阴霾笼罩着他们的生活。记得第一次走访时，一位老人紧紧攥着我的手，从家长里短聊到人生感悟，言语间满是对关怀的渴望。那一刻，我仿佛看到了自己的长辈，内心涌起无限牵挂。自那以后，我养成了每天给家中老人打电话、周末回家探望的习惯——志愿服务不仅教会我关爱他人，更让我懂得珍惜身边的温暖。 作为志愿者，我想和大家分享一些感悟。与服务对象相处时，“包容”和“尊重”是打开心门的钥匙。有些老人因生活坎坷，偶尔会流露出负面情绪，这时我们需要以同理心倾听，尊重他们的感受，即使观点不同，也无需急于争辩。这不仅是对他人的体谅，更是对志愿服务初心的坚守。我认为，优秀的志愿者需要心怀热忱、脚踏实地，时刻将群众需求放在心上。同时，还要善于思考、主动作为，在实践中提升解决问题的能力。若担任志愿活动领队，更要注重沟通协调与团队协作。这些能力并非与生俱来，只要保持积极进取的态度，在每一次志愿服务中积累经验，都能实现自我突破。即便遇到困难，只要想起服务对象的笑脸，那份不怕吃苦、甘于奉献的精神，就会支撑我继续前行。 性格上，我偏于沉稳内敛，习惯三思而后行。但我始终欣赏那些热情开朗、善于沟通的伙伴，并以他们为榜样，在志愿服务中主动交流、突破自我。当看到自己的努力为他人带去帮助时，内心的成就感与满足感，远比言语更有力量。课余时间，我热爱打羽毛球、长跑，在运动中磨砺意志；也钟情于阅读，从书籍中汲取智慧，这些爱好让我以更饱满的状态投身公益事业。